ДАУГАВПИЛС
НОВОСТИКАТАЛОГКАРТА ГОРОДА

Новостной дневник

   В Даугавпилсе

   В Латвии

   В Евросоюзе

   В России

   Общество

   В мире

   Происшествия

   Криминал

   Бизнес и экономика

   Политика

   Технологии

   Наука и образование

   Культура и искусство

   Религия

   Спорт

   Здоровье

   Авто

   М+Ж

   Курьезы

   Дайджест

   Дом и семья

   Кстати


   Архив



    Аудиторские, юридические и бухгалтерские услуги

    Государство, общество, религия и прочее

    Дом, техника и садоводство

    Компьютеры, интернет, телекоммуникации

    Культура, образование, наука

    Медицина, здоровье и красота

    Отдых, места общественного питания, cпорт, туристические услуги

    Пищевые продукты, напитки, табачные изделия

    Сельское хозяйство, cкотоводство, лесоразработка

    Средства массовой информации, реклама

    Строительство, недвижимость

    Торговля

    Транспорт

    Услуги и производство

    Финансы и банки








Top.LV

Rambler's Top100

После праздника
08.02.13. 01:52:10

Бессонные, полные веселья и алкоголя новогодние ночи, минимум отдыха — все отражается на психике и внешнем виде. 



Бурное общение с друзьями и любимыми, радость от подарков вызывают перевозбуждение, а потом наступает резкий эмоциональный спад, растут характерные для послепраздничной депрессии раздражение и обида на всех. 

Чтобы не заработать себе нервный срыв, предстоящие новогодние праздники нужно заранее распланировать: составить список встреч, поездок и дел, до которых весь год не доходили руки. Например, можно посвятить время любимому хобби, попробовать начать что-то новое, бросить курить, пойти в бассейн или фитнес-клуб, организовать совместные мероприятия с детьми. 

После празднования Нового года 1 января необходимо расслабиться, принять ароматическую ванну и пораньше лечь спать. На следующий день полезно прогуляться на свежем воздухе, побродить по праздничному городу с близким человеком, покататься на лыжах или коньках. Избавиться от последствий возлияний и переедания отлично помогает поход в баню (естественно, без алкоголя и если нет противопоказаний). Подойдет и контрастный душ: он прекрасно тонизирует кожу, приводит организм в чувство, восстанавливает водный баланс, благотворно действует на психику. С недостатком влаги и выведением токсинов из организма поможет зеленый чай — хорошо вообще все праздники пить побольше минеральной воды и травяных чаев.

Чтобы после праздника включиться в привычный рабочий ритм, человеку нужно, в среднем, 4-15 дней (время прихода в себя зависит от особенностей характера конкретного человека). В этот тяжелый переходный период нужно продумывать каждый свой шаг на работе и дома, решать простые, рутинные проблемы, разбирать накопившиеся бумаги.

Не стройте глобальные планы и не назначайте важные переговоры — любой аврал или нервотрепка грозят появлением неврозов, головных болей, обострением хронических заболеваний. 

Источник: «Наша Газета»

На осенней выставке «Riga Food-2016» будут представлены новинки кухонного оборудования
17.2.2016. 22:23

Магазин на диване или интернет-покупки
22.8.2014. 12:09

Достоинства быстрых кредитов
12.7.2014. 12:18

Услуги по доставке продуктов питания
22.3.2014. 17:19

MagnetMagazin.ru - загадочный мир магнитов
8.3.2014. 17:27

Римские свечи и батареи салютов - самые популярные из фейерверков
16.12.2013. 3:04

Дресс-код. Выглядеть безупречно каждый день
2.10.2013. 22:51

Письмо от Деда мороза - новогодний сюрприз для ребенка
30.9.2013. 21:12

Советы о том, как правильно организовать процесс знакомства с иностранцами для незамужних женщин
18.9.2013. 21:50

Trizland – источник необычных и полезных тренингов для всех
10.9.2013. 14:22

Роскошь и комфорт в самом центре Москвы
10.7.2013. 21:53

Новое кино \"Кровью и потом анаболики\"
1.7.2013. 12:56

Как студенту найти работу?
23.5.2013. 19:18

Получат ли компенсацию от государства пострадавшие от паводка?
26.4.2013. 23:45

Самостоятельные туры по США стали более привлекательными для туристов
22.3.2013. 13:30

Вяленая и сушеная рыба
10.3.2013. 0:07

Плюсы и минусы букмекерской конторы он-лайн
28.2.2013. 19:18

Возможно, в скором времени аллею скамеек дополнят новые «экспонаты»
8.2.2013. 1:02

Начался фотоконкурс «НАШ ребенок и зима»
8.2.2013. 1:02

За легализацию марихуаны подписалось более 5 тысяч человек
8.2.2013. 1:02

Работой правительства довольна лишь пятая часть населения
8.2.2013. 1:02

После праздника
8.2.2013. 0:52

2005-2006 dnevnik.lv support@dnevnik.lv